MENÜ
 
EXTRÁK
 
INFORMÁCIÓ
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Komplex programok

VISSZÉRPROGRAM

A vénás tornának keringésfokozó hatása van, segíti a vénák kiürülését, ödémák felszívódását.
A gyakorlatokkal a vénás betegségek kialakulását előzhetjük meg, és a már kialakult betegségeket kezelhetjük.

Az alsó végtagok masszázsa során speciális fogásokkal elősegítjük a vénás vér szív felé történő áramlását, kiürülését.

Javallatok:

  • alsó végtagi műtétek, szívműtétek után és szívbetegségek fennállásakor
  • tartós ágynyugalom előtt, közben és után
  • ülő-, és hosszantartó állást igénylő munkák mellett
  • ha dagad a lába, nehéznek érzi, esetleg zsibbad, görcsöl, és néha nehezére esik egy kilométer séta is....

Ellenjavallat: mélyvénás trombózis, lázas állapot

Az egészséges emberekre kifejezetten jótékony hatással van a karbantartás és megelőzés által.

„A helytelen életmódi tényezők, a mozgásszegény, statikus életforma mellett sajnálatos módon fokozódik a vénás betegségben szenvedők száma. A vénás betegségcsoport népbetegségnek tekinthető, így a megelőzés és a kezelés minden eszközével élnünk kell.”

Dr. Kristóf Vera
belgyógyász

GERINCPROGRAM

Gerinctorna alkalmával a gerincet mozgató és stabilizáló izmokat erősítjük, mobilizáljuk és nyújtjuk. Célunk a helyes testtartás kialakítása és megtartása, mely által a mindennapi tevékenységek, és a munka is egyaránt könnyebben végezhető lesz.

A foglalkozás kiegészül légzőtornával és egyéb izomcsoportok erősítésével.

ALAKFORMÁLÓ TORNA

A comb-, far-, has-, és hátizmok erősítésének alakformáló hatása van, és az általános kondíciót is növeli. Ezen izomcsoportokat használjuk legtöbbször nagy megterhelés mellett, ezért fontos, hogy megfelelő fizikai állapotban legyenek.

A foglalkozás alatt az egész testet átmozgatjuk légzőtornával egybekötve.

 

 

 

 
Linkek
 
Naptár
2024. Szeptember
HKSCPSV
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
<<   >>
 
Óra
 

Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre,egyszer mindenkinek érdemes belenézni.Keress meg és én segítek értelmezni a csillagok állását!    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!