MENÜ
 
EXTRÁK
 
INFORMÁCIÓ
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Komplex programok

VISSZÉRPROGRAM

A vénás tornának keringésfokozó hatása van, segíti a vénák kiürülését, ödémák felszívódását.
A gyakorlatokkal a vénás betegségek kialakulását előzhetjük meg, és a már kialakult betegségeket kezelhetjük.

Az alsó végtagok masszázsa során speciális fogásokkal elősegítjük a vénás vér szív felé történő áramlását, kiürülését.

Javallatok:

  • alsó végtagi műtétek, szívműtétek után és szívbetegségek fennállásakor
  • tartós ágynyugalom előtt, közben és után
  • ülő-, és hosszantartó állást igénylő munkák mellett
  • ha dagad a lába, nehéznek érzi, esetleg zsibbad, görcsöl, és néha nehezére esik egy kilométer séta is....

Ellenjavallat: mélyvénás trombózis, lázas állapot

Az egészséges emberekre kifejezetten jótékony hatással van a karbantartás és megelőzés által.

„A helytelen életmódi tényezők, a mozgásszegény, statikus életforma mellett sajnálatos módon fokozódik a vénás betegségben szenvedők száma. A vénás betegségcsoport népbetegségnek tekinthető, így a megelőzés és a kezelés minden eszközével élnünk kell.”

Dr. Kristóf Vera
belgyógyász

GERINCPROGRAM

Gerinctorna alkalmával a gerincet mozgató és stabilizáló izmokat erősítjük, mobilizáljuk és nyújtjuk. Célunk a helyes testtartás kialakítása és megtartása, mely által a mindennapi tevékenységek, és a munka is egyaránt könnyebben végezhető lesz.

A foglalkozás kiegészül légzőtornával és egyéb izomcsoportok erősítésével.

ALAKFORMÁLÓ TORNA

A comb-, far-, has-, és hátizmok erősítésének alakformáló hatása van, és az általános kondíciót is növeli. Ezen izomcsoportokat használjuk legtöbbször nagy megterhelés mellett, ezért fontos, hogy megfelelő fizikai állapotban legyenek.

A foglalkozás alatt az egész testet átmozgatjuk légzőtornával egybekötve.

 

 

 

 
Linkek
 
Naptár
2025. Szeptember
HKSCPSV
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
<<   >>
 
Óra
 

Nyakunkon a Karácsony, ajándékozz születési horoszkópot barátaidnak, ismerõseidnek.Nagyon szép ajándék! Várlak, kattints    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!